El efecto RZ305, es una avanzada técnica basada en los entrenamiento funcionales, incorporando conocimientos anatómicos, fisiológicos y psico-motivacionales para entrenar con mayor facilidad y sin riesgos de lesiones, consiguiendo que puedas tener una mejor calidad de vida en todos los sentidos: física, mental y emocional.
Hola, soy Pio, tu entrenador personal especializado en servicios de entrenamiento funcional, desde la base del acompañamiento integral, la asesoría y un sentido humano de servicio, te ayudaré a conseguir el efecto RZ305 en tiempo récord.
El efecto 305 consiste en una modalidad de entrenamiento basada en la estrategia funcional, la cual trabaja toda tu estructura muscular a través de la imitación de movimientos cotidianos y deportivos específicos.
Adicionalmente, el efecto 305 incorpora elementos motivacionales y fisiológicos cuyo impacto se traduce en la mejora progresiva y en tu bienestar integral. En RZ305 hacemos que cada rutina de entrenamiento funcional, esté individualizada y focalizada para cumplir así, con tus requerimientos de entrenamiento, deportivos y con tus características específicas.
Ejercicios cardiovasculares y aeróbicos, Entrenamiento en suspensión o TRX, Dominadas y fondos, Flexiones, Sentadillas y zancadas, Abdominales, entre otros.
Más flexibilidad en las caderas, aumento de la resistencia cardiovascular, fortalecimiento de toda la cadena muscular de las piernas y mejora de la postura corporal, entre otros.
Aunque son prácticas muy similares se diferencia en el nivel de exigencia en cada práctica donde la metodología CrossFit se suelen realizar con una mayor intensidad y exigencia.
En RZ305, nos enorgullecemos de contar con el equipo más preparado de entrenadores físicos, especializados en las últimas técnicas en las diversas modalidades de training a nivel mundial. Ofreciendo los servicios de entrenamiento funcional, desde la base del acompañamiento integral, la asesoría y un sentido humano de servicio, que te ayudaran a conseguir el efecto 305 en tiempo record.
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